첸팅 (前挺, Front Aerial)

이 동작은 다리를 뻗은 상태로 수행하는 완전한 전방 공중 회전으로, 손을 짚지 않고 이어지는 노핸즈 워크오버(no-hands walkover) 동작입니다. 특히 허리 아래쪽의 유연성이 요구됩니다. 무용수는 앞으로 내딛어 런지 자세로 진입한 뒤, 한쪽 다리를 뒤로 차올려 스플릿 자세를 만들며 회전을 시작하고, 다른 쪽 다리로 바닥을 밀어 올려 도약력과 상승력을 확보합니다.